リーフレタスのコンパニオンプランツ
リーフレタスと一緒に植えると生育が良くなったり害虫を退避させたりする効果がある野菜をコンパニオンプランツといいます。
リーフレタスと寄せ植え（混植）できる野菜には、アブラナ科のコマツナやカブ・キャベツなどのほか、マメ科のエダマメやインゲンマメ、セリ科のニンジンなどがあります。
リーフレタスと相性が良い野菜（コンパニオンプランツ）は？
リーフレタスと一緒に植えると良く育つ相性の良い野菜（コンパニオンプランツ）の種類や、混植することで得られるメリットなどを詳しくご紹介します。
リーフレタスと寄せ植えできる野菜を見つけて、限られたスペースを有効に活用しましょう。
リーフレタスと混植できる野菜の種類は？
リーフレタスと混植できるコンパニオンプランツを紹介します。
リーフレタスと相性が良い野菜
キャベツ・コマツナ・ブロッコリー・エダマメ・カブ・ビーツ・（生育が良くなる＆害虫を退避させる）、ニンジン（相互に有益な効果）などです。
リーフレタスと相性が悪い野菜
リーフレタスと一緒に植えてはいけない野菜は、ネギ・ニラ（有害で生長を止める）、地中根を広げて増えるハーブ類（生長を抑制する）などです。
リーフレタスと寄せ植えできる野菜の組み合わせ例
リーフレタスはアブラナ科の野菜に集まる害虫を寄せ付けない効果があります。多くのアブラナ科との相性は抜群です。
リーフレタスと同じ場所に植えると良い野菜と混植の効果などを具体的に解説します。
リーフレタスとブロッコリーの寄せ植え
リーフレタスとブロッコリーの相性は抜群です。ブロッコリーの陰にリーフレタスを植えると、春先の遅霜や寒風から守ることができます。
キク科のリーフレタスとアブラナ科のブロッコリーは科が違うため、お互いに発生する害虫に対する益虫（害虫を食べる虫）のすみかができるうえ、異なる科を植えることで害虫が寄りにくくなる効果も期待できます。
ブロッコリーの株から約30cmほど離してリーフレタスを混植しましょう。リーフレタスはやや弱い光でも良く育つので、リーフレタスの陰になっても大丈夫です。
リーフレタスとコマツナの寄せ植え
リーフレタスとコマツナは科が違うため、お互いに発生する害虫が寄りにくくなる効果が期待できます。リーフレタスに集まるアブラムシをコマツナが退避させ、コマツナに集まるアオムシをリーフレタスが退避させます。
お互いの株を約15cmほど離して混植します。リーフレタスをコマツナの畝の肩に植えると、害虫の退避効果がより高まって収穫の際も楽に作業できます。
害虫が発生しやすい秋まきでは、リーフレタスから栽培をスタートさせるとアオムシの退避効果が高くなります。
リーフレタスとエダマメの寄せ植え
リーフレタスと相性がいい野菜はエダマメです。
リーフレタスとエダマメは根の張り方が違うため、お互いの根が干渉することがありません。枝豆の共生菌が生み出すリン酸や微量ミネラル成分をがリーフレタスが吸収するため生育が良くなります。
また、お互いに発生する害虫に対する益虫（害虫を食べる虫）のすみかができるうえ、異なる科を植えることで害虫が寄りにくくなる効果が期待できます。
枝豆の株から約30cmほど離してリーフレタスを混植しましょう。リーフレタスはやや弱い光でも良く育つので枝豆の陰になっても大丈夫です。
リーフレタスは多くのマメ科野菜との混植も可能です。
リーフレタスと一緒に植えられる野菜一覧
リーフレタスと混植できる（一緒に植えても大丈夫な）野菜の一覧です。
◎=相性抜群 〇=混植可 ×=相性が悪い
| おすすめ度 | 野菜名 | 期待できる効果 |
| ◎ | コマツナ | 生育が良くなる |
| 害虫退避効果 | ||
| ◎ | 茎ブロッコリー | 生育が良くなる |
| 害虫退避効果 | ||
| ◎ | キャベツ | 生育が良くなる |
| 害虫退避効果 | ||
| ◎ | ビーツ | 生育が良くなる |
| 〇 | ニンジン | 生育が良くなる |
| 〇 | エダマメ | 生育が良くなる |
| ◎ | コマツナ | 生育が良くなる |
| 害虫退避効果 | ||
| ◎ | カブ | 生育が良くなる |
| 害虫退避効果 | ||
| ◎ | カリフラワー | 生育が良くなる |
| 害虫退避効果 | ||
| ◎ | ハクサイ | 生育が良くなる |
| 害虫退避効果 | ||
| 〇 | ダイコン | 害虫退避効果 |
| × | ネギ | 生育が悪くなる |
| × | ニラ | 生育が悪くなる |
| × | タマネギ | 生育が悪くなる |
| × | ハーブ類 | 生育が悪くなる |
リーフレタスのコンパニオンプランツまとめ
多少の日陰でも良く育つリーフレタスは混植できる野菜の種類は多いのが特徴です。
レタスにはたくさんの品種がありますが、中でも赤色のサニーレタスは害虫退避効果が高いので、外葉を摘み取って長期栽培するのがおすすめです。
アブラナ科の害虫退避役として栽培するときはアブラナ科の野菜より先に種をまいて苗を囲うように配置すると、害虫退避効果がより高まります。
リーフレタスは外葉が広がって生長するため、混植する野菜との株間は30cmほど確保しておくと管理が楽になります。
草丈の高い野菜と混植するときですが、夏場のリーフレタスは反日蔭なら問題なく育ちますが、気温が低い時期は完全な日陰にならないように注意しましょう。
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